BRITISIA – Christine Hakim sudah tak seperti dulu lagi. Usianya bertambah tua. Kemampuan fisiknya mengalami penurunan drastis. Jangan heran, kalau ia tak sanggup lagi begadang seperti ketika usianya masih 20an tahun.
“Kalau untuk seumuran aku, kita harus tahu diri. Seusia aku harus cukup istirahat. Ya, enggak mungkin bisa kaya dulu lagi, misalnya tidur cuma dua atau tiga jam,” ucapnya, ditemui di kawasan Senayan, Jakarta.
Kini ia memperhatikan betul kondisi kesehatannya. Istirahat harus cukup. Kemudian mengonsumsi makanan sehat, yang dibutuhkan oleh tubuh. ebisa mungkin olahraga. “Hidup harus seimbang,” lanjut aktris kelahiran Jambi, 25 Desember 1956 itu.
Kadang, ia suka melahap apa saja tanpa memperhatikan kandungan di dalamnyanya. Misalnya, makananan yang disantapnya mengandung gula dan lemak berlebihan. Namun, ia bisa menyeimbangkannya dengan buah dan sayuran.
“Pasti makan buah dan sayur. Kadang aku makan saja, apa yang saya mau. Jadi, menyeimbangkannya dengan jus sayur atau buah,” ucapnya. (BIR)
Christine Hakim Tak Sanggup Lagi Begadang
